Архив за етитет: подсъзнание

ИМА срещу НЯМА или как да поканим изобилието и имАнето в живота си?

От доста време ми се върти в главата да напиша нещо по въпроса с това имане и с това нямане. И онзи ден, Марти написала част от мислите ми на стената си във Фейсбук. Казвам ѝ:

„Взимам ти думите и ще ги сложа в статия!“

Ето и какво написа тя, а по-долу – какво си мисля аз.

Ан
Продължете да четете ИМА срещу НЯМА или как да поканим изобилието и имАнето в живота си?

10 ключа на щастието и успеха в живота

Как да привлечем щастието и успеха в живота? Дийпак Чопра ни дава 10 ключа за това.

Мъдрост от Дийпак Чопра

1. ТЯЛОТО ТИ Е МЪДРО

В тялото ти е заложена безпогрешна система за избор на правилните за теб неща.

Преди да вземеш поредното решение, вслушай се в сигналите, които тялото ти изпраща.

Ако ти отговори с физически или емоционален дискомфорт – внимавай.

Ако ти отговори с радост и задоволство – решението е правилно.

2. ЖИВЕЙ НА МИГА

Единственото, което наистина имаш, е настоящият миг.

И миналото, и бъдещето са извън твоята власт.

Насочи вниманието си към своето СЕГА, усети го с цялата му пълнота. Мигът е такъв, какъвто е. Винаги, когато се противопоставяш на мига, ти се противопоставяш на цялата Вселена.

3. ПОДАРИ СИ ТИШИНА

Помълчи и послушай вътрешния си глас. Вместо да се луташ в умуване, довери се на интуицията си. Ти си най-важният в този свят – подари си време и тишина, за да чуеш себе си.

4. НЕ РОБУВАЙ НА ДРУГИТЕ

Отърси се от потребността да получаваш одобрението на другите.

Ти не зависиш от ничие одобрение.

5. ТИ ЗАВИСИШ САМО ОТ СОБСТВЕНИЯ СИ ИЗБОР

Единствено ти избираш чувствата и отношението си към хората и ситуациите. По различно време един и същ факт може да ти изглежда тъжен или смешен. Фактите не се променят; променя се твоето отношение към тях.

6. СВЕТЪТ Е ОГЛЕДАЛО

Ти мразиш или да обичаш у другите само онова, което обичаш или мразиш у себе си.

Ти привличаш в живота си хората и ситуациите, от които имаш нужда, за да научиш определен урок.

Когато реагираш с гняв или избираш насилието, ти обръщаш гнева и насилието срещу себе си. Каквото даваш, това и получаваш. Не бъди жесток със себе си.

Светът е огледало на твоите мисли, чувства и действия и винаги ще ги връща обратно към теб.

7. НЕ СЪДИ

Отърви се от вроденото си желание да съдиш другите за това, че са различни от теб. Приемай ги такива, каквито са, и ще се изненадаш от самия себе си, защото ще се почувстваш олекнал, освободен, извисен и просветлен.

8. ТИ СИ ХРАМ

Не тъпчи тялото си с отрови: нито чрез храната, водата и въздуха, нито чрез собствените си емоции.Помни, че Бог живее в теб и пази чист Неговия храм.

9. НЕ СЕ СТРАХУВАЙ ДА ОБИЧАШ

Страхът е в основата на твоето нещастие и на твоята болест. Страхът може да бъде победен само с любов. Изпълни се с любов и няма да остане място за страха. Изпълни се с любов и няма да остане място за болестта. Прости на другите, прости на себе си и ще бъдеш свободен.

10. БЪДИ ТАКЪВ, КАКЪВТО СИ

Ти възприемаш този свят в собственото си съзнание. Чудесно е, че се грижиш за околната среда, защото почиствайки я от отпадъци, ти почистваш майката Земя, от която си жива част. Но не забравяй да почистиш токсините от своите човешки мисли.

Дийпак Чопра

Дошло през: АЗ ОБИЧАМ

За твой успех: ЧУДО

Подобни публикации: [related_posts]Insert your text here[/related_posts]

 

Телефон за желания

Из „За Душата“

– Ало, здравейте! Мога ли да говоря с Бог?
– Здравейте. Свързвам Ви.
– Здравей, моя Душа! Слушам те внимателно.
– Господи, идва Нова година. Моля Те, изпълни желанията ми!!
– Разбира се, Скъпа моя, всичко, което пожелаеш.
Но преди това, ще те свържа с отдела за изпълняване на желания.
Опитайте се да разберете, какви грешки сте допуснали в миналото!
… метален глас в слушалката: „Не затваряйте, моля.
– Свързвам Ви с оператор от отдела за желанията…”. …Чакам.
– Здравейте. Какво искате да разберете?
– Здравейте. Господ ме прехвърли да говоря с Вас и каза,
че е добре, преди да си поръчам нови желания, да чуя предишните си.
– Разбрах Ви, минутка… Ето! Всички желания на душата. Древната книга. Слушате ли ме?
– Да, внимателно.
– Започваме с последната година:

1. Писна ми тази работа! (изпълнено – писна й от тази работа!)
2. Мъжът ми не ми обръща внимание. (изпълнено – не й обръща внимание!)
3. Ох, да имах малко пари (изпълнено – за хляб й стигат, ще почака за обувки)
4. Приятелките ми са идиотки (изпълнено)
5. Искам каквато и да е квартира (изпълнено – на 10-ия етаж, на тавана, покривът тече, но нали иска каквато и да е)
6. Искам каквато и да е малка кола (изпълнено – таратайка на 20 години)
7. Ох, искам малко отпуск, където и да е (изпълнено – на вилата, при свекървата, тъкмо й трябва помощ)
8. Как е възможно, никой едно цвете не ми подарява! (изпълнено, никой няма да й подари)

Да продължавам ли? Има да чета около 1 година!
– Не, не, разбрах всичко!!! Моля Ви, прехвърлете ме отново към Твореца!
– Господи, разбрах всичко!
Вече ще следя всяка своя мисъл, дори най-малката.
Моля Те винаги да ми изпращаш позитивни мисли!
Моля Те да ми помогнеш да проумея, че Ти винаги ми помагаш и изпълняваш всичко!
А сега трябва хубаво да си помисля. Мога ли да звънна след малко?
… смях в слушалката…
– Разбира се, Скъпа моя! Когато решиш!
~~~~
p.s. В своите молитви не се оплаквай на Бог, че при теб всичко е лошо.
Той може да реши, че ти още не знаеш КАКВО всъщност е „ЛОШО” и ще ти го покаже.
Кажи на Господ, че при теб всичко е прекрасно!
Тогава той ще си помисли – Ееей, Скъпа, ти още не знаеш кое е истинското „Прекрасно”!…
Още от „За Душата“: Важна статия. Всяко „искам” има своята цена.

 

На телефона: ЧУДО

 

Подобни статии:

[related_posts]Insert your text here[/related_posts]

 

Точно за ТЕБ!

za teb

Да, да, точно така – правилно го разбра! Това се отнася ТОЧНО за теб! Ти, който четеш това и ми се усмихваш насреща! Оооо, да, чудесно те виждам! Подхилкваш ми се там под мустак, или вече се хилиш от ухо до ухо! :)

Да видим, защо ли пък ТОЧНО за теб, точно днес?… Ами да! Имаш рожден ден! Или може би не,… Аха! На Оги брат му има един приятел, който днеска има рожден ден! Но пък за сметка на това ти имаш НЕрожден ден! Или,…

Абе я да оставим тая работа! Важното е, че някой, някъде там, има рожден ден, а всички, които нямат рожден ден, имат НЕрожден ден, така че при всички положения си е повод за празнуване! А това на картинката горе, ако искаш да знаеш, пък е украсата на тортата –  с малко ангелче, специално за ТЕБ!

И пак – защо точно ТИ? Какво пак направи?

Е, ами нека ти кажа тогава!

Може би понякога далеч не си даваш сметка колко специален човек си в действителност, какво вдъхновение си за някой друг – без дори да правиш усилие, а просто, защото СИ! Защото си на този свят и по някакъв случаен начин си докоснал нечие съществуване, помогнал си без дори да подозираш на някой случаен минувач да открие нов смисъл, нова гледна точка, нова възможност, защото е забелязал нещо Истинско ТОЧНО в теб! Напълно случайно! (Предполагам, че се досещаш за моята теория по отношение на случайностите и долови ироничната нотка в тона ми ;) )

Оооо, недей сега да започваш да скромничиш и да омаловажаваш постиженията си! Чувал ли си СЛУЧАЙНО, че много често това, което най-много ни разваля живота, са очакванията, които имаме спрямо него? Вероятно си си втълпил, че точно в този момент БИ ТРЯБВАЛО да си на дадено място, а всъщност си на съвсем друго, и сега седиш и се ядосваш – защото това се разминава с очакванията ти. Или, казано иначе, направи си планове, че да ти се смее Господ!

Познай какво! Ти си точно там, където трябва да си! Щом си тук, значи има някаква причина; има нещо, което трябва да научиш или да преминеш, за да можеш да се превърнеш в една по-съвършена версия на себе си.

Спри да се сравняваш с другите! Най-вероятно това има нещо общо с очакванията, които споменахме по-горе, нали? Че Светлето била направила еди-какво си, което и ти искаш да направиш, ама не си; или пък Драго имал нещо си там, което и ти искаш, ама пък нямаш.

Е какво толкова? Обърни внимание на собствените си положителни качества! Може би притежаваш завиден интелект, за който мнозина могат само да мечтаят? Може би имаш добро сърце и искреност, които са модел на подражание? Може би усмивката ти е заразна и осветява помещението дотолкова, че можеш да четеш и на изключена лампа през нощта? :)

Мери постиженията спрямо себе си и собствения си напредък! Сещаш ли се за онзи изпит, за който успя да се подготвиш в рамките на няколко часа и да изкараш висока оценка? Или как без да ходиш на курс научи чудесно испански? Как умееш да преценяваш мерките на детайлите до половин милиметър, да стигнеш интуитивно до формулата за ъглова скорост, докато наблюдаваш дъждовните капки по стъклото на автобуса, или пък готвиш чудесно, танцуваш свободно, имаш хубава фигура, чувство за хумор, неустоим чар, прекрасен тембър, подчертан стил, и за капак на всичко – готини обици! ХА! Ако все още не си си фен, аз започвам да ти основавам фен клуб!

Вгледай се в себе си и послушай интуицията си! Помни, че НЯМА нещо, което да не можеш да постигнеш, щом си го поставиш за цел и искрено вярваш в него! Довери се на вътрешния си глас и следвай сърцето си – но не пропускай и мозъка си по пътя! ;) И да знаеш – щастието е решение, от теб зависи дали ще го вземеш!

И за финал – БЛАГОДАРЯ ти, че те има! :) :) :)

 

Точно: МЕГ :)

За ТЕБ: ЧУДО!

 

Подобни статии:

[related_posts]Insert your text here[/related_posts]

Визуализация или мислена представа

ИЗ „ПОДСЪЗНАНИЕТО МОЖЕ ВСИЧКО“ ОТ ДЖОН КЕХО

„В моя мозък няма мисли,но той притежава сила, способна да извика за живот цяла редица от понятия.“
Ралф Уолдо Емерсън

Какво превръща човека в победител? По какво се отличават успешните хора от неудачниците?

“Всичко е в главата ми” – казва Арнолд Шварценегер. Мултимилионер, преуспяващ магнат на пазара за недвижима собственост, кинозвезда, културист, пет пъти удостояван с титлата “Мистър Вселена”- Арнолд е постигнал всичко това.

Но далеч не винаги е било така. Арнолд помни времето, когато е нямал нищо друго, освен твърдата вяра, че мозъкът му е ключът към осъществяването на всичките му планове.

“Още като малко момче аз мислено си представях себе си такъв, какъвто бих искал да бъда. В мислите си никога не съм се съмнявал, че ще стана точно такъв. Мозъкът е наистина уникален. Още преди да стана “Мистър Вселена” аз вече си представях че съм победител в този турнир. Главната награда беше моя. Аз толкова пъти мислено побеждавах, че вече не се съмнявах, че ще стане така. Същото се случи и кариерата ми в киното. Виждах се като талантлив актьор, който печели много пари. Аз буквално чувствах успеха и усещах вкуса му. Просто знаех, че това ще се случи.”

Крис Полайн беше член на световно известния западногермански отбор по фрийстаил, шест пъти спечелил Световната купа в периода 1976-1982 г.
“Една част от нашите тренировки беше работа с психолог, насочена към укрепване на силите на мозъка. След тренировките по склоновете ние медитирахме. Психологът ни караше мислено да преминаваме всеки склон, всеки трамплин и завой. По време на тази мислена тренировка ние работехме също толкова напрегнато, както и по време на истинската. Съвършенството в спорта както и във всяка друга дейност, пряко зависи от умението да се създаде ясен мислен образ на собствените действия.”

Крис знае за какво говори: тя е не само притежателка на шест медала, но и ръководител на преуспяваща компания по бизнес и спорт, целта на която е да се разяснява на хората как да постигнат успех, използвайки подобни методи.

Брайън Едуард, един винаги бодър човек с великолепно чувство за хумор, се занимава със застраховки “живот”. Запознах се с него по време на една от лекционните ми обиколки и ние станахме добри приятели. Всяка вечер преди сън той мислено проиграваше сцените на посещенията, които му предстоеше да направи на следващия ден. Той мислено рисува разговора с всеки клиент. Той си представя, че всички те са приветливи и с охота се съгласяват да застраховат живота си. Брайън си представя успешен ден, през който успява да сключи много договори за застраховки. Той прави това в продължение на десет минути преди да си легне и десет минути сутрин щом се събуди. Общо двадесет минути на ден. За един ден Брайън Едуард продава повече застрахователни полици, отколкото мнозина застрахователни агенти за половин година и постоянно е в единият процент на най-добрите представители на своята професия.

Трима различни човека с различни цели и житейски перспективи, но всички те използват един и същи метод, помагащ им да изградят реалността и активно да й влияят- метода на визуализацията или мислената представа.

Визуализацията – това е мислена представа, проиграване, виждане вътре в себе си на ситуацията, която все още не се е случила. Човек си представя себе си като правещ или имащ това, към което се стреми, и като получаващ желаното.

Да допуснем, че Вие искате да развиете увереност в себе си. Използвайки въображението си, Вие си представяте себе си като уверена личност. Мислено извършвате смели постъпки и свободно общувате с най-различни хора. Вие си представяте ситуации, които обикновено Ви затрудняват и
си представяте как се справяте лесно с тях, колко непринудено постигате успех. Можете дори да си представите как Ви хвалят вашите приятели и колеги, как Ви поздравяват за новопридобитата Ви увереност. Вие усещате гордост и удовлетворение както от това, че сте станали уверен в себе си
човек, така и от станалите в резултат от това промени. Вие си представяте какво може да се случи с Вас и живеете така, все едно, че това вече се случва в реалността.

ТАЙНИТЕ НА УСПЕШНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

  1. Решете какво искате да постигнете: да вземете изпит, да получите повишение, да се запознаете с някого, да спечелите много пари, да спечелите състезание…
  2. Отпуснете се. За няколко минути оставете работата си и си поемете дъх, почивайки си телом и духом.
  3. В продължение на 5-10 минути мислено си представяйте желаната реалност. Повече мислете как правите или получавате нещо, а не за това какво би могло, с по-голяма или по-малка вероятност, да се случи. Живейте в мислите си така, сякаш това вече се случва с Вас.

Създайте си малък вътрешен видеофилм. Представете си себе си като правещ това, което най-много Ви се иска. От една страна Вие осъзнавате, че това още не случва с Вас и засега не е реалност. Но мислените картини, които ние си рисуваме, и за които постоянно мислим, се превръщат в плацдарм за нашите цели, формата, която ще се изпълни с енергия. Тези картини са реална сила, която ще работи за нас.

При визуализация надарявайте себе си с всички необходими качества. Ако за вашия мислен образ е нужен талант, мъжество, решителност и настойчивост, обезателно ги включете. Понякога ясно ще виждате, че постигате целите си, сякаш гледате филм. В други случаи пред вас ще възниква само най-обща картина на вашите цели. И едното, и другото е добро. Можете да редувате точната и свободната визуализация, като се занимавате с всяка една по пет минути, или пък да се концентрирате върху едно нещо, което Ви харесва най-много.

Точна визуализация: Мислено създайте точни картини и сцени на това, което искате да постигнете. Следвайте предварително подготвен сценарий, и мислено го проиграйте няколко пъти.

Свободна визуализация: Позволете на образите и мислите свободно да се сменят, без да ги насочвате, но само до тогава, докато те показват позитивен път на постигане на Вашата цел.

Използвайте двата метода, като помните, че главното тук е практиката. Мнозина изпитват трудности в началните стадии на визуализацията. Техният мозък не може да създаде и нарисува желаните сцени. Не се притеснявайте, ако това се случи и с Вас. Не е задължително картинката да бъде пълна и завършена. Като се занимавате редовно с визуализация, скоро с удивление ще
забележите, че Вашият мозък се учи да поражда мислени картини по Ваше желание.

Трябва да се отбележи, че не е достатъчно да си представите нещо един или два пъти. Резултатите се появяват само, ако образът се отпечатва във вашето съзнание отново и отново в продължение на седмици и дори месеци, докато Вашата цел се осъществи. Не се опитвайте да оценявате резултатите след един или два опита за визуализация.

Ако внезапно у вас възникнат съмнения, а те задължително ще се появят, просто ги игнорирайте. Не се опитвайте да им се противопоставяте и да се борите с тях, нека те възникват и изчезват безпрепятствено във Вашето съзнание. Продължавайте да се занимавате с визуализация и всичко
ще си отиде по местата.

УСЛОВИЯ ЗА УСПЕШНА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Винаги си представяйте своите цели така, сякаш всичко това се случва с Вас точно сега! В съзнанието направете това да бъде реалност! Създавайте детайлни образи! Влезте в ролята и мислено я изиграйте!

Всяка мисъл, възникнала във Вашия мозък и вкоренила се там, ще окаже въздействие върху живота Ви.

Искам да ви разкажа за един известен и документиран експеримент на психолога Алън Ричардсън. Студентски баскетболен отбор бил разделен на три групи; във всяка от тях била записана резултатността на играчите.

Играчите от първата група идвали в залата всеки ден и отработвали
подаване. Баскетболистите от втората група изобщо не тренирали, а представителите на третата група се занимавали със специални тренировки. Те не ходели в спортната зала, а оставали в стаите си и мислено си представяли процеса на тренировка. По половин час на ден те виждали
себе си как забиват топката и побеждават в разгромяващ резултат. Те тренирали мислено всеки ден. След месец всичките три групи били проверени отново.

Първата група (онези, които тренирали всеки ден в залата) подобрила своите резултати с 24%. Втората група (онези, които не се занимавали с нищо) нямала подобрение. А в третата група (играчите, които тренирали мислено) подобрението било практически същото, както при играчите, които реално тренирали в залата! (Мег: Да, бе! Тук малко вече преувеличи…)

И така, творческата визуализация има огромна сила, но в нея няма нищо свръхестествено. Тя се основава на работата на Вашите вътрешни механизми и енергия, а също и на уменията да насочвате своите вътрешни ресурси.

При правилна организация, въображението е една от най-динамичните възможности на човека. Започнете правилно да използвате този дар веднага! Не се безпокойте и не мислете за специфичните страни на това явление, просто се доверете на процеса. Търсенето следва предлагането, затова и Вие ще получите нужния резултат в нужното време. Можете да не се съмнявате, че ще намерите пътя и методите за постигането на целта си; природата винаги ще може да изпълни предявеното й искане.

Често хората искат да знаят отговорите на всички въпроси, още преди да са направили първата крачка. Ние искаме да предвидим и да знаем предварително всички тънкости на това, което ще се случи. Но обикновено това не ни се удава и често събитията се развиват по съвсем неочакван начин.

Актрисата Карол Барнет е родена в Лос Анжелис и е отгледана от баба си. Те едва свързвали двата края, живеели от помощи и били толкова бедни, че баба й събирала тоалетна хартия от обществените тоалетни. Естествено, те нямали пари, за да отиде талантливото момиче в университет, за което то мечтаело страстно. Обаче тя знаела, че някога ще влезе в университета.

“Дори не ми идваше на ум, че няма да постъпя в университета! Представях си как ходя на лекции, как живея в студентския град и изучавам предметите, които ме интересуват. Мислех за това всеки ден. Макар и да нямах никакъв шанс да постъпя, аз нито за секунда не се съмнявах, че ще бъда студентка.”

Как е намерила парите ли?

“Веднъж, когато вече завършвах училище, аз отидох да взема пощата. Като отворих пощенската кутия намерих адресиран до мен плик. На него имаше марка, но нямаше пощенски печат. Значи не го бяха изпратили по пощата, а просто го бяха пуснали в моята пощенска кутия. Отворих плика и
намерих в него сума, равна на тази, която ми беше необходима за първата година на обучение в университета. И никаква бележка с обяснение! Само парите. И досега не знам кой ми ги е изпратил.”

КАТО РАЗВИВАТЕ СВОИТЕ МИСЛИ, ВИЕ СЕ ОТКРИВАТЕ ЗА НОВИ ВЪЗМОЖНОСТИ

Разбира се, няма да твърдя, че ако се занимавате с визуализация, то обезателно ще дочакате непознат, който да Ви връчи плик с желаната сума, както това се е случило с Карол Барнет. Но Ви обещавам: обстоятелствата ще се стекат така, че Вие ще реализирате своите цели – можете да разчитате на това! Вашите мисли са много по-силни отколкото предполагате, а всеки мисловен образ е реална сила, която е способна да повлияе върху Вашия живот.

Мег: И все пак помнете, че мислите са само основата на успеха, но тухлите са реалните действия, които предприемаме, за да направим мечтата си реалност! Мечтайте, но го правете конструктивно, за да може когато в „пощата“ се появи „чекът“, вече да  сте достатъчно подготвени, за да постигнете добри резултати на изпита!   

 [related_posts]Insert your text here[/related_posts]

Публикува: МЕГ :)

Визуализира: ЧУДО!